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プロテインとは？ 　プロテインは、タンパク質の補給に役立つ栄養素を手軽に摂取できるサプリメントです。日常の食事から必要なタンパク質を摂りづらい場合や、筋トレや運動の効果を高めたい場合に活用されることが多いです。 ・プロテインの基礎知識 　プ...

生酵素とは？ 　生酵素は、生野菜や果物、酵素入りのドリンクやサプリメントなどから摂取できる酵素のことです。酵素は生物や植物に存在し、さまざまな生化学反応を促進する役割を持っています。 ・生酵素の作用 　生酵素には、食べ物の消化や栄養の吸収を...